天时人事日相催
冬天是储蓄健康能量的好时候
适当的运动也少不了喔
为提高老人的身体素质,加深老人之间的沟通互动,中铁建业养老·九九颐家(海盐)养老中心首届趣味运动会开幕。
与传统运动会相比,此次运动会将竞技与娱乐结合,本着安全第一、娱乐第二的原则,选择了一些既能活动筋骨又充满乐趣的比赛项目,着重鼓励老人参与,不仅让老人锻炼了身体,活跃了气氛,而且还增进了友谊
本届趣味运动会得到全体老人积极报名参与,别看他们皆是耆英之年,但仍带着年轻的心态投入到运动会中,各个摩拳擦掌,显身手、亮绝技,精神矍铄、热情高涨,一展运动健将风采。
掌声、笑声、喝彩声此起彼伏,精彩纷呈,如火如荼,场上相互鼓劲,场下相互交流,一片欢乐祥和的气氛。通过预赛、决赛的角逐,老人们赛出了水平赛出了风格。崭新的生活方式让晚年生活更快乐、更幸福、更有活力。
这场富有竞技精神兼具游戏趣味的运动会在大家不断的欢呼声与喝彩声中落下帷幕,老人们虽然流着汗,脸上却是满布笑容,并且还很满意的看着自己通过比赛得到的奖品。用胡爷爷的话来说:“动动胳膊腿的同时,还能得到一些奖品,身体健康了,心里也高兴啊,这活动挺好。”
丰富多彩、健康科学的体育活动旨在提高老人健康意识,增强老人运动能力,通过运动延缓身体机能的衰退,领老人展现出“老有所乐、老有所为”的良好精神风貌,实现积极老龄化。让老人健康向上,乐享生活!